Inilah Cara Mengobati Radang Tenggorokan dengan Bahan Alami
Mengetahui cara mengobati radang tenggorokan adalah kebutuhan penting bagi setiap orang. Mengingat permasalahan kesehatan tersebut cukup sering terjadi, yang menjadikan aktivitas sehari-hari tidak nyaman. Rasa sakit hingga kesulitan berbicara sangat mengganggu.
Kondisi ini menjadi permasalahan setiap orang dan rumah tangga di Indonesia. Terutama ketika masuk musim kemarau ketika udara menjadi sangat panas dan kering. Maka dari itu, penting sekali untuk mengetahui informasi lengkap tentang penanganannya.
Berikut Cara Mengobati Radang Tenggorokan Menggunakan Bahan Alami
Permasalahan di bagian kerongkongan menjadi gangguan kesehatan umum di Indonesia. Kondisi ini sering dialami banyak orang dan pastinya akan sangat mengganggu. Namun tahukah Anda bahwa gangguan ini dapat diatasi tidak hanya menggunakan obat di apotek?
Bagi Anda yang mengatasinya menggunakan cara alami bisa memakai beberapa tanaman herbal. Cara ini akan sangat membantu Anda mengurangi konsumsi obat-obatan di dalam tubuh. Berikut ini adalah beberapa metode mengobati radang tenggorokan secara alami:
1. Air Jahe Panas
Salah satu obat alami paling manjur dalam mengatasi permasalahan peradangan adalah air jahe panas. Mengonsumsinya secara rutin akan membantu Anda mengatasi peradangan tanpa perlu menggunakan obat.
Jahe memiliki kandungan senyawa aktif, yang menunjang proses penyembuhan. Bahkan ketika mengonsuminya jahe juga akan memberikan rasa nyaman dan menghangatkan di bagian kerongkongan.
Sementara itu beberapa senyawa seperti zingeron dan gingerol memiliki sifat antivirus dan antiinflami. Bahkan beberapa senyawa tersebut adalah zat antiinflamasi yang bisa mendukung proses penyembuhan secara cepat.
2. Perbanyak Air Putih
Jika Anda mengalami peradangan pasti banyak orang menyuruh lebih sering konsumsi air putih. Namun, saran tersebut tidak hanya kebiasaan masyarakat Indonesia saja. Faktanya konsumsi air putih memang dapat meredakan gejala nyeri ketika terjadi peradangan.
Hal ini membuat air putih menjadi salah satu cara mengobati radang tenggorokan paling mudah. Semakin banyak cairan masuk ke dalam tubuh maka rasa sakit Anda akan lebih reda. Oleh sebab itu, penting sekali untuk menjaga asupan cairan agar sakit sembuh secara alami.
Ketika tubuh kekurangan cairan maka produksi air liur dan lendir juga berkurang. Sehingga bagian kerongkongan menjadi lebih kering yang mampu memicu terjadinya iritasi. Bahkan kekurangan cairan juga bisa menciptakan peradangan yang membuatnya jauh lebih buruk.
3. Larutan Garam
Anda juga bisa berkumur menggunakan air garam agar rasa nyerinya jauh lebih berkurang. Larutan air garam ini akan membantu memecah sekresi dan mengurangi infeksi bakteri di kerongkongan. Sehingga pembengkakan dan peradangan bisa lebih berkurang.
Untuk mengobati radang tenggorokan menggunakan air garam bisa Anda lakukan sendiri di rumah. Gunakan air hangat untuk melarutkan garam lalu berkumur. Pastikan berkumur dengan posisi kepala menghadap ke bagian atas.
Berkumur sekitar 15 detik atau lebih lama akan membuat kerongkongan lebih lega. Setelah itu keluarkan air kumur tersebut dan rasakan tenggorokan nyaman setelahnya.
4. Perasan Lemon dan Madu
Salah satu cara alami memberikan rasa nyaman ketika mengalami peradangan adalah menggunakan lemon dan madu. Dua kombinasi bahan alami tersebut akan sangat manjur dalam menyembuhkan dan mengurangi rasa tidak nyaman akibat iritasi.
Untuk mengobati radang tenggorokan menggunakan dua bahan ini Anda bisa melakukannya secara mudah. Cukup campurkan perasan lemon dengan madu di dalam cangkir berisi air hangat. Mengonsumsinya setiap hari akan mempercepat proses penyembuhan.
5. Teh Chamomile
Tentunya teh chamomile akan menjadi salah satu alternatif terbaik di bidang kesehatan sejak lama. Ada beberapa kondisi yang bisa diatasi menggunakan jenis teh ini. salah satunya adalah peradangan di bagian tenggorokan.
Salah satu alasan banyak orang menggunakan teh chamomile dalam pengobatan adalah sifatnya yang aktioksidan, antiinflamasi dan astingen. Berdasarkan beberapa sumber juga menyebutkan bahwa bubuk chamomile akan membantu mengatasi peradangan secara baik.
Dengan mengonsumsinya setiap hari Anda dapat mengobati radang tenggorokan. Bahkan tehnya juga akan membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh manusia. Sehingga teh dapat mengobati terjadinya infeksi penyebab peradangan secara tepat.
6. Istirahat Cukup
Salah satu metode pengobatan alami banyak penyakit saat ini adalah istirahat cukup. Sebab ada beberapa kondisi peradangan yang bisa terjadi karena tubuh terlalu lelah. Bahkan stress juga akan menjadi salah satu pemicunya.
Meski demikian pastikan untuk mengonsumsi obat alami sembari memenuhi kebutuhan istirahat. Tentunya dengan memberikan jatah porsi istirahat cukup pada tubuh akan mempercepat proses penyembuhan.
Usahakan mendapatkan tidur cukup untuk mengobati radang tenggorokan. Sementara itu, pastikan untuk menghindari beberapa kondisi pemicu lainnya. Hal ini seperti bersuara keras atau bahkan merokok ketika sedang mengalami peradangan.
7. Sup Hangat
Anda juga bisa menjadikan makanan enak sebagai salah satu pengobatan alami pada kondisi ini. Salah satunya dengan konsumsi sup hangat seperti kaldu ayam atau daging. Mengonsumsi makanan hangat merupakan obat alami dan dapat mengurangi terjadinya iritasi.
Konsumsi sup juga akan membantu proses hidrasi tubuh. Sehingga dengan mengonsumsinya Anda bisa mempercepat proses penyembuhan.
Mengutamakan konsumsi bahan-bahan alami alih-alih obat kimia akan memberikan dampak baik bagi tubuh. Oleh sebab itu, sekali bagi Anda mengetahui cara mengobati radang tenggorokan secara tepat disini.